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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

2024整體運勢(上)/「這生肖」倒數第1恐破財、龍犯小人、兔少去醫院

2024年是甲辰龍年,從國曆2月4日下午4時27分,正式進入「立春」節氣,也正式進入龍年。 從2023立冬過後,運勢就開始轉換了,6生肖會感受到動盪、心情低落,家庭、環境可能波動,也感受到壓力。 屬虎 感受到生命無常 整體運勢排名:第8名 有顆「喪門星」,代表會遇到無常的變化,可能來自家人或親朋好友,可能感受到生命、健康的無常,要學著把握當下,珍惜身邊的人,掌握即時的幸福。...

2023教師節實用祝福成語、感謝讚美老師的常用成語30個 @ 小雨問路 :: 痞客邦

良師益友 :使人得到教益和幫助的好老師和好朋友。 10. 和藹可親 :形容老師態度溫和,容易親近。 更多教師節快樂祝福圖免費下載. 2023教師節實用祝福成語、感謝讚美老師的常用成語30個、教師節常用成語 11. 東風化雨 :比喻良好的薰陶和教育。 12.

五花八門(漢語成語)

《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》 含 義 比喻事物繁多,變化莫測 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋 基本解釋 詳細解釋 5 詞語辨析 釋義 原指 五行陣 和八門陣。 這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。

探索彌勒佛的世界:歷史、信仰和文化的交匯點

BLOG 結帳 繼續購物 在這篇文章中,我們將深入探索彌勒佛的世界,了解其在佛教歷史、信仰和文化中的重要地位。 彌勒佛,亦稱彌勒菩薩,被視為未來佛,並且預言將在世界進入一個新時代時出現。 通過探討彌勒佛在不同時期和地區的影響,包括他的故事、形象的演變,以及在現代社會如何被崇拜,我們將更好地理解這一神秘人物的多面性。 這也是一個機會,去了解彌勒佛如何成為信仰和文化的交匯點,並影響著無數信徒的生活。

屬虎今年幾歲?2024屬虎生肖年齡對照表!屬虎性格特質

Jan 15 2024 屬虎 幾歲 生肖 屬虎今年幾歲? 根據中國的十二生肖,屬虎的人被認為是勇敢、自信和有野心的。 屬虎的人通常具有強烈的領導能力和冒險精神,他們勇於追求自己的目標,並且不怕面對挑戰。 他們的個性充滿活力和熱情,總是充滿著行動力。 在本文中,我們將提供有關屬虎生肖年齡對照表以及其他相關信息的詳細解釋。 什麼是屬虎的生肖年份? 屬虎的生肖年份是指在中國十二生肖中,出生於虎年的人所屬的年份。 根據中國的傳統,每個生肖年份都有其獨特的特點和象徵意義。 虎年是十二生肖中的第三個年份,與其他生肖年份一樣,它也有其獨特的性格特質和命運。 屬虎今年幾歲 根據西曆年份,屬虎的人出生於1926年、1938年、1950年、1962年、1974年、1986年、1998年、2010年等年份。

百萬網紅公開活動被「掟雞蛋」 遭懷疑自編自導博出位

一名名叫「小小如」的內地網紅出席「綫下徒弟培訓會」的活動時被掟雞蛋,台下保安亦無現身阻止,她就靜靜站在台上用手護頭,影片播出後,一度被網民質疑係想博出位,才自導自編自演「掟雞蛋」的戲碼! 內地網紅「小小如」出席自家品牌活動被掟雞蛋。 (小小如小紅書) 「小小如」原名叫張曼如,她長相清純,給人氣質乖巧甜美,在抖音擁有六百萬粉絲群,她自介一欄則寫「美迪會品牌董事長」! 早前她疑出席自家品牌活動,站在台上演講時,莫明地被群眾瘋狂向她「掟雞蛋」,她則無奈站在台上,用手護着頭部,顯得十分可憐! 影片公開後,遭到網民質疑擺拍,事關沒有任何人出面制止,以及雞蛋全都準確掟在背景板上,相反「小小如」則一隻雞蛋都沒被掟中,懷疑係想博出位,才會自編自導自演「掟雞蛋」的戲碼!

對稱之美!

所謂對稱, 是以一個點或一條線為中心, 兩邊的形狀和大小, 是一致且呈現對稱的 事物色彩、影調、結構, 都是統一和諧的現象 對稱的事物能給人一種「安靜」的嚴肅感, 蘊含著平衡、穩定之美。 對稱之美源於自然, 是客觀存在於宇宙之中, 在日常生活中處處都可見, 對稱之所以為美, 這是視覺美的天性使然。 而中國人對於自然的崇尚, 更反映在對稱美的普遍運用之上。 中式建築 眾所周知, 中國人對於建築裡的中軸線, 有著千年不變的恪守, 這正是源於骨子裡, 對於對稱美的鐘愛。 從皇城宮苑到普通民宅; 從群體建築的規劃到一戶一室的布局, 從亭臺樓閣,到亭臺樓閣, 從軒榭廊舫,到廳堂館齋…… 我們處處都可見中式對稱的影子。 對稱美在中國建築裡的運用, 給人以整齊嚴肅、有條不紊的視覺感受

家裡螞蟻很多怎麼辦?專家分享4招驅蟲妙方,不用殺蟲劑也能有效滅絕

1 天氣潮濕,不少昆蟲開始出現,包含小螞蟻。 (示意圖/取自Unsplash) 夏天來臨,台灣的天氣悶熱又潮濕,不少昆蟲開始出現,甚至在家中橫行,其中螞蟻最為常見,牠們會進到廚房找食物、在黑暗角落建起蟻窩,甚至對健康造成危害。 坊間普遍會用殺蟲劑、殺蟻粉、漂白水等驅蟻,但成效參差又具化學刺激性 。...

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